2020年7月10号下午，乌拉特中旗第二小学在会议室开展了《教师心理健康培训》讲座。此次讲座由齐英老师主讲，金采枫校长和全体老师都到场参加。在轻松愉悦的氛围中，让老师们通过此次讲座更加走进学生内心，并且也充分的了解自己。
讲座一开始，齐英老师就向我们展示了一组令人震惊的数据。全球抑郁症发病率约11%，大概有3.4亿抑郁症患者，而我们中国抑郁症患者数据也在不断攀升。生活中的种种令人心痛的事件，给我们所有人都敲响了警钟。所以学校本着对老师负责，学生重视的原则抓紧开展了此次活动，而我们的老师也在十分认真的学习当中。
正视问题，是为了更好的解决问题。在教师这个高压行业里，要承担众多的责任，学生的健康成长心系于每位老师内心。所以当老师们累的时候，可以学会自我调节和适当放松，比如:手指操，按摩穴位，听音乐等休闲行为。
最后进行了一个心理健康测验，让每位老师清楚自己的心理压力。或许有些你不易察觉的，深埋于角落的心理问题。通过一个简易的测试，让老师们大概知道自己是否存在需要疏解的地方。
心理疾病，不是令人羞耻的病痛，而是我们每个人或多或少都存在的。所以当你感受对生活疲倦时，请及时寻求专业帮助。只有健康的教师队伍，我们的学生才会茁壮成长，我们的教育才会蒸蒸日上！
