巴彦淖尔市教育局

“温室里的花朵经不起霜雪雨露，受不了风吹雨打。”为了丰富学生的假期生活，提高学生的身体素质，暑假期间，第一小学将体育锻炼列为暑期实践活动必做项之一，倡导学生选择自己喜欢的运动项目，坚持每天锻炼，形成“我运动 我健康 我快乐”的假期生活主旋律。四年级三班的同学们都能积极响应学校号召，在享受假期时光的同时开展了丰富的体育活动，坚持锻炼身体，强健体魄，实现了“动”起来，“乐”起来，“强”起来。

每天坚持不少于一小时的体育锻炼，让运动成为一种习惯。同学们也在家长的监督与指导下，在学习与生活之余选择自己喜欢的运动方式来放松心情，舒展筋骨。有的同学更解锁了新的运动技能，利用假期时间拓展兴趣，培养爱好。大家都能提高个人身体素质，增强免疫力，关注身体健康，在锻炼中强健体魄、锤炼意志、愉悦身心，同时还学会了自我管理、自我约束。养成了良好的生活习惯，丰富了暑假生活。

生命在于运动，运动贵在坚持。多姿多彩的暑期运动，不仅给暑期生活增添了很多乐趣，还能够让学生放松心情，增强体质。学生们通过运动去构建健康的生活方式，从而增强学生体质健康，为增强全民健康素质打下坚实基础，以健康的身体和良好的精神面貌迎接新学期的到来。期待金秋九月与同学们重聚校园，一起迎秋风，沐暖阳，共成长！