巴彦淖尔市教育局

为了积极落实“双减”政策，切实提高学生综合素养，注重学生身心健康成长，为此，按照学校安排，乌拉特中旗第二小学五（4）班结合暑期实践活动及学生特点、环境因素，特此安排心理健康教育活动，从而营造人人关注并参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入开展。

在科技迅猛发展的今天，我们培养的人才必须具有优秀的心理素质和完美的人格。自信是一个人成才素质的重要因素。作为人类灵魂的工程师——教师，我们更应该多多关心学生，让自信在孩子们心中扎根。

调适心理， 以积极乐观的心态迎接新的一天，愉快生活，创造美好生活。

培养学生具有开朗、合群、乐于学习、自立自强的独立人格。善于与老师和同学沟通，不断正确认识自己，接纳自己，增强自我调节、承受挫折和适应环境的能力。面对困境能克服学习和环境不适带来的孤独、依赖、困惑和沟通障碍。不断调整自我，改善心理健康，增强自我发展能力，形成健全的人格和良好的心理素质。

乐观向上，建立和谐的人际天系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半，多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留有芬香。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。

通过心理健康教育，培养学生乐观、自信、友好、诚实守信、开拓创新、向上追求、不畏困难的精神。树立人生理想，具备个人发展能力，在未来的人生道路上，勇毅前行，实现梦想。相信自己，拥抱快乐，迎接成功！